Bien être

BIENVENUE!

Au cœur des Baronnies, aux pieds du Parc National des Pyrénées (à une altitude de 560 mètres), La Source Loubetas est une ancienne ferme bigourdane de plus de 200 ans, nichée dans son écrin de verdure surplombant le charmant village d’Asque.

Ce coin de paradis préservé et authentique offre le cadre parfait pour un moment de détente dans une ambiance familiale et chaleureuse.

Au fur et à mesure des années, nous nous sommes spécialisés dans l'accueil de groupes, avec ou sans pension complète végétarienne ou non.

Nous accordons une attention particulière à la qualité de l'accueil, tant dans l'assiette que dans les relations humaines!

PROCHAINS STAGES ET SÉJOURS

Stage « Trouver sa paix intérieure »

Du jeudi 30 Mai au dimanche 2 Juin 2019 (Ascension)

Pendant ces 4 jours ensemble, nous explorerons les clés pour trouver votre paix intérieure. Nous vous enseignerons des outils grâce au travail sur la respiration, aux kriyas, aux asanas, à la méditation et plus encore, pour vous permettre de retourner à votre centre et de retrouver un mental calme et un corps dynamisé.

Que vous soyez déjà familiarisé avec le yoga et certaines de ces techniques yogiques ou que vous soyez un débutant complet, cette retraite s’adresse à tous car nous avons tous besoin, à un moment de notre vie, de retrouver notre paix intérieure.

Avec Delphine de Lotus Yoga

Plus d'infos ici http://delphinelotusyoga.com/stages/

Le Yoga dans tous ses états

Du vendredi 24 mai au dimanche 26 mai 2019

Hata Yoga, Yin Yoga et Yoga Nidra

Avec Carine d'OxyZen

Plus d'infos ici https://oxyzenyoga.fr/#sejours

Kalaripayat et Pralaya Yoga

Du vendredi 17 mai au dimanche 19 mai 2019

KalariPayat? Mais qu’est-ce donc?!! Jamais entendu ce mot auparavant? Et pourtant, le Kalari est le plus vieil art martial connu au monde, et serait la Mère de tous les arts martiaux!!!

Comme tous les arts ancestraux indiens (musique classique, danses classiques…), le Kalari permettait une connexion à soi et au tout (au Divin… ou au moment présent) et était à ce titre considéré comme une forme de Yoga.

Avec Léa Defives

Plus d'infos ici https://www.facebook.com/events/1964142997218136/

Stage de Yoga et communication bienveillante

Du vendredi 21 juin au dimanche 23 juin 2019

La Communication Bienveillante, issue de la CNV de Marshall Rosenberg, est une approche qui envisage le rapport au monde et à soi-même sans violence. En yoga, l’un des concepts fondateurs est ahimsa, la non-violence. Il est question de respect, de s’abstenir du mal, et d’avoir une relation pacifique avec tout être vivant.

C’est donc naturellement que nous avons voulu vous proposer un weekend exceptionnel pour allier ces deux approches. Les ateliers de Communication Bienveillante seront axés sur l’auto-empathie, une façon de s’accueillir pleinement et prendre soin de soi. Nous continuerons cette exploration dans les pratiques de yoga et méditation.

Avec Stéphanie Kieffer et Emiliana Gil Ocanto

Plus d'infos ici http://anantayoga.fr/index.php/stages-retraites/