2 stages de qi gong dans les Pyrénées 

du 1er au 6 août et du 8 au 13 août 2021

+ Infos: https://sites.google.com/site/qigongpyrenees/stages-futurs/stages-qigong-pyrenees-2021-08x2

Le "Yang Sheng" est à l'origine des arts de préservation de la santé dans la culture chinoise .

"Yang" signifie: "éduquer, nourrir, entretenir"

"Sheng" signifie: "donner naissance, naitre, vitalité"

-  apprentissage d'une forme de Qi gong en 8 mouvements: le "Dao yin yangsheng gong" pour la santé en général et la tonification de Maitre Zhang Guande.Un livret explicatif vous sera fourni afin que vous puissiez continuer à pratiquer cette forme une fois rentré chez vous; elle est aussi sur youtube, présentée par Maitre Zhang.

- enseignements issus de la Médecine traditionnelle chinoise , du Taoisme

      et du Boudhisme.

    - Danse, chant

    - Cérémonies au Tambour pour nourrir et accueillir le Vivant,explorer les                  éléments...

    - Cercles de parole ; soigner les mots pour qu'ils nous soignent et ne se     

      transforment pas en maux...: leur redonner leur vraie signification, honorer

      sa parole...Ecoute profonde... Convivialité, Jeux, Silence...

Le programme est le même pour les 2 stages; 2 dates différentes sont proposées

afin de respecter le nombre limite de personnes et de garantir la qualité des échanges.

Comme chaque année, ce stage promet d'être puissamment TRANSFORMATEUR,

grâce au pouvoir et à la force de la douceur...

Lors des temps libres, ceux qui le souhaitent pourront randonner,

se consacrer à la contemplation dans des lieux "magiques", découvrir la région et sa richesse culturelle...

Une journée type :

Cure ayurvédique et soins tibétains

du lundi 23 août au vendredi 27 août 2021

Ces pratiques basées sur la science des chakras et la sagesse védique apportent bien-être et sérénité pour une amélioration globale de la santé. De plus, ils permettent de libérer des mémoires cristallisées dans nos cellules tout en se reconnectant progressivement à notre être.

Les bienfaits : Ils améliorent la circulation sanguine et lymphatique, participent à l’élimination des toxines, des tensions, de la fatigue physique et nerveuse, ils calment le mental…

Ils tonifient les muscles, assouplissent les articulations, adoucissent la peau, aident à une meilleure gestion du stress et des émotions. Ils améliorent la concentration et ralentissent le vieillissement. Enfin, ils détendent profondément !

Repas Ayurvédiques végétariens pour faciliter l'élimination des toxines pendant cette cure. Chambres confortables afin de bien se reposer: le lieu en pleine nature est propice au repos et à respirer le bon air des Hautes Pyrénées! 

De belles ballades  sont proposées dont une avec la rivière en continu, c'est magnifique et très agréable.

Pour cette cure d'été je propose de longs soins quotidiens soin (environ 2h minimum par personne), je prendrai 3 personnes maximum.

Avec Kathy de Tyka-Toucan, plus d'infos ici

Stage de Yoga

 10 au 12 Septembre 2021

Pour des informations détaillées:

https://anantayoga.fr/index.php/stages-retraites/

inscriptions: emiliana@anantayoga.fr

Séjour de Yoga-Thérapie

Du 26 Septembre au 1er Octobre 2021

Informations & inscriptions sur www.isabellemartin.fr

YOGA & RESSOURCEMENT 

Du 8 au 11 Juillet 

Avec Anaïs Goldman (www.gestesantenature.fr)

Yoga, Méditation, Initiation au shiatsu...

Contactez directement le professeur (coordonnées ci-contre) pour  vous inscrire à son stage !