Week-end Yoga "Accueillir le printemps"

du vendredi 19 mars au dimanche 22 mars 2020

C'est la 3ème fois que Chelo & Cécile vous proposent de se retrouver le temps d’un weekend pour prendre un Temps pour Vous, autour du Yoga & + encore, pour accueillir le printemps en toute sérénité !
Elles se réjouissent toutes les deux de ces quelques jours entre Femmes et sont déjà en train de vous concocter un joli programme :-) !

Faire une Pause Ensemble après les mois d’hiver, pour se connecter à Soi, à la Nature qui se réveille autour de Nous.

* Au programme ?
Yoga Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra, Massages, Cercles d’échange/partage, Ballades, Nourriture végétarienne & bio adaptée à la pratique pour faire comme un "reset" pour cette nouvelle saison !...

Avec Cécile et Chelo, plus d'infos ici

Stage/Retraite de Yoga

du vendredi 27 mars au dimanche 29 mars 2020

Tous nos stages sont pensés et créés consciencieusement pour que chacun s'en retourne apaisé, ressourcé, inspiré et radieux. 

Les weekends sont adaptés pour ceux qui veulent découvrir le yoga ou approfondir sa pratique. Chacun va à son rythme. Les stages de yoga sont un moment de liberté et de convivialité, tout le monde se retrouve autour de la pratique du yoga, chacun y trouve sa place.

Nous invitons les participants du stage de yoga à s’accepter tels qu’ils sont dans chaque enchaînement tonique et fluide de postures. Les postures proposées sont de difficultés progressives, prises en dynamique et peuvent être adaptées aux possibilités de chacun et de tous les âges.

Avec Ludivine de Yoga Ludivine, plus d'infos ici

Cure ayurvédique et soins tibétains

du lundi 06 avril au vendredi 10 avril 2020

Ces pratiques basées sur la science des chakras et la sagesse védique apportent bien-être et sérénité pour une amélioration globale de la santé. De plus, ils permettent de libérer des mémoires cristallisées dans nos cellules tout en se reconnectant progressivement à notre être.

Les bienfaits : Ils améliorent la circulation sanguine et lymphatique, participent à l’élimination des toxines, des tensions, de la fatigue physique et nerveuse, ils calment le mental…

Ils tonifient les muscles, assouplissent les articulations, adoucissent la peau, aident à une meilleure gestion du stress et des émotions. Ils améliorent la concentration et ralentissent le vieillissement. Enfin, ils détendent profondément !

Repas Ayurvédiques végétariens pour faciliter l'élimination des toxines pendant cette cure. Chambres confortables afin de bien se reposer: le lieu en pleine nature est propice au repos et à respirer le bon air des Hautes Pyrénées! 

De belles ballades  sont proposées dont une avec la rivière en continu, c'est magnifique et très agréable.

Pour cette cure de printemps je propose de longs soins quotidiens soin (environ 2h minimum par personne), je prendrai 6 personnes maximum et Anne Couturier m'accompagnera (il y a aura une journée de  massage à 4 mains).

Avec Kathy de Tyka-Toucan, plus d'infos ici

Stage printanier de yoga

du vendredi 8 mai au dimanche 10 mai 2020

La Source Loubetas (Asque) est le cadre rêvé pour se ressourcer, et on pourra profiter de 3 séances de Yoga par jour, farniente, balades, délicieux repas végétariens, dans un cadre idyllique. Pratiques et théorie axées sur la saison printanière, le soin et attention que nous apportons à nous-mêmes et nos projets, et la façon d’accompagner l’énergie créatrice.

Le planning détaillé sera accessible prochainement, vous aurez chaque jour une pratique matinale, un atelier théorique, une pratique l’après-midi et du yoga nidra. Dimanche on pourra s’organiser pour aller aux thermes de Bagnères de Bigorre.

Avec Emiliana de Ananta Yoga Auch, plus d'infos ici

Week-end Yoga &Shiatsu

du 29 Mai au 1er Juin 2020
*
🧘‍♂️ Des cours de 𝐘𝐎𝐆𝐀 tous niveaux.
Une séance de 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 par personne.
🚶‍♀️ Des 𝐁𝐀𝐋𝐀𝐃𝐄𝐒 dans les Pyrénées.
🗣 Des soirées 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐔𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 autour du Yoga et du Shiatsu.
Une 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐎𝐍𝐎𝐑𝐄 aux sons des bols tibétains.
🥑 Des 𝐑𝐄𝐏𝐀𝐒 sains et végétariens.
💁‍♀️ Des 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓𝐒 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄

Découvrez tout le programme ici: https://syptoulouse.com/evenements/weekend-et-journee/yoga-shiatsu/

𝐏𝐫𝐢𝐱 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐑𝐈𝐒* à partir de 𝟑8𝟓 € pour toute réservation avant le 21 Février 2020! Puis à partir de 455€ après cette date.

*hors transport, covoiturage possible

***
Une question? Contactez-nous!
07.71.81.51.12
syp.toulouse@hotmail.com

Du vendredi 12 juin au dimanche 14 juin 2020

YOGA INTÉGRAL •°• Asana Pranayama et Méditation •°• Sunset Vert et Or

Rituel Son et Musique •°• Danse Mouvement Détox Atelier Créatif •°• Cuisine Ayurvédique Exploration Connection Nature

3 jours en harmonie bien-être, spirituelle et nature

2 nuits dans une belle ferme rénovée tout confort

Tous les repas végétariens fraîchement préparés avec des produits locaux, bio

et conçus soigneusement d'une qualité ayurvédique par notre chef Népalais

2 petits déjeuners + 2 déjeuners, samedi et dimanche

2 repas soirs, vendredi et samedi

Fruits et tisanes offerts à volonté pendant les 3 jours

13h de pratique yoga intégral

  EARLYBIRD avant le 15 Mars 2020

Avec Sophie & Gali de Soul and Arts Journeys, plus d'infos ici 

Au cours de cette semaine, nous pratiquerons environ 5 h  par jour ; nous prendrons le temps d'approfondir des notions telles que : l'axe, l'alignement, l'enracinement, le recentrage, le relâchement, l'Attention, l'Intention, la concentration ouverte...

Nous prendrons le temps de pratiquer la Méditation, des respirations (exercices respiratoires ) et des marches conscientes, la Pleine Conscience de l'instant présent, le jeu, le chant, la danse, la Présence, la convivialité...

Deux formes de Qi gong pour le Cœur seront apprises : une debout de Maitre Zhang Guan De , et une assise de Maitre Li Jun Feng .

Avec Claudie Escalé, de l'Association Qi Gong Alaya, plus d'infos ici 

Les trois faces des Pyrénées: Horsy, Veggie & Yogi

Sur réservation!

Un séjour tout en vitalité gourmande, au rythme des chevaux

et des séances de yoga!

Avec Sandrine Scherrer, TIfenn Vital et Umesh Kharel

Plus d'infos ici https://www.cheval-hautespyrenees.com/voyages/cheval-et-bien-%C3%AAtre/les-3-faces-des-pyr%C3%A9n%C3%A9es-so-sweet/