Stage de Yoga et Communication Bienveillante 

Annulé en raison du confinement

Les 30, 31 Octobre et 1er Novembre

L'intention de la Communication Bienveillante (inspirée de la CNV de Marshall Rosenberg) est de créer une qualité de relation et d’empathie qui permet de satisfaire les besoins fondamentaux de chacun de manière harmonieuse et pacifique. L’un des concepts fondateurs du Hatha Yoga est ahimsa, la non-violence. Ce principe régit notre rapport au monde et à nous mêmes dans une quête de bienveillance naturelle et universelle. 

Après une première collaboration en juin 2019, c'est tout naturellement que nous avons voulu renouveler notre proposition de faire vivre un weekend exceptionnel dans un cadre ressourçant pour allier ces deux approches. 

Tarif: 150 € pour le contenu pédagogique et 100 € pour l’hébergement en pension complète (chambre partagée) payable à La Source Loubetas. . Possibilité de venir en externe, nous contacter.

Plus d'informations:

www.anantayoga.fr

Initiation à l'approche sensorielle de la nature comme outil de mieux-être

Les 23, 24 et 25 octobre

À destination des thérapeutes et/ou praticien.nes qui souhaitent accompagner leurs clients à se reconnecter à eux-mêmes grâce au contact de la nature

Formation créée et encadrée par Manon Luneau, éducatrice à l'environnement, auteure et créatrice des Balades de l'Émerveillement®, une méthode pour se détendre tout en s'amusant dans la nature.

En savoir plus : https://www.lacacteequicaquette.com/initiation-pour-therapeutes-et-praticiens-du-mieux-etre/

Stage estival de yoga

du vendredi 28 août au dimanche 30 août 2020

La Source Loubetas (Asque) est le cadre rêvé pour se ressourcer, et on pourra profiter de 3 séances de Yoga par jour, farniente, balades, délicieux repas végétariens, dans un cadre idyllique. Pratiques et théorie axées sur la saison printanière, le soin et attention que nous apportons à nous-mêmes et nos projets, et la façon d’accompagner l’énergie créatrice.

Le planning détaillé sera accessible prochainement, vous aurez chaque jour une pratique matinale, un atelier théorique, une pratique l’après-midi et du yoga nidra.

Dimanche on pourra s’organiser pour aller aux thermes de Bagnères de Bigorre. 

Avec Emiliana de Ananta Yoga Auch, plus d'infos ici

Cure ayurvédique et soins tibétains

du lundi 24 août au vendredi 28 août 2020

Ces pratiques basées sur la science des chakras et la sagesse védique apportent bien-être et sérénité pour une amélioration globale de la santé. De plus, ils permettent de libérer des mémoires cristallisées dans nos cellules tout en se reconnectant progressivement à notre être.

Les bienfaits : Ils améliorent la circulation sanguine et lymphatique, participent à l’élimination des toxines, des tensions, de la fatigue physique et nerveuse, ils calment le mental…

Ils tonifient les muscles, assouplissent les articulations, adoucissent la peau, aident à une meilleure gestion du stress et des émotions. Ils améliorent la concentration et ralentissent le vieillissement. Enfin, ils détendent profondément !

Repas Ayurvédiques végétariens pour faciliter l'élimination des toxines pendant cette cure. Chambres confortables afin de bien se reposer: le lieu en pleine nature est propice au repos et à respirer le bon air des Hautes Pyrénées! 

De belles ballades  sont proposées dont une avec la rivière en continu, c'est magnifique et très agréable.

Pour cette cure de printemps je propose de longs soins quotidiens soin (environ 2h minimum par personne), je prendrai 6 personnes maximum et Anne Couturier m'accompagnera (il y a aura une journée de  massage à 4 mains).

Avec Kathy de Tyka-Toucan, plus d'infos ici

Cure Ayurvéda et Yoga

du dimanche 16 août au dimanche 23 août 2020

Une cure, en petit comité de 12 personnes maximum, où Gilles vous accueille avec 3 thérapeutes confirmés en massages ayurvédiques.

Gilles a été formé à Tapovan auprès de Kiran Vyas, et a eu la chance d'y rester travailler pendant 6 ans, totalisant une expérience de plus de 50 cures. De plus, il s'est formé en Inde au massage Kalari, pratique la méditation Vipassana depuis plus de 20 ans et le Yoga depuis 14 ans. Il s'est formé également au Iokaï Shiatsu auprès de Sazaki Senseï dont il suit l'enseignement depuis 2005.

La cure qu'il vous propose est la synthèse de toutes ces expériences. Une cure de bien-être, un stage de yoga et de méditation, un moment pour soi, une plongée réparatrice.

La pratique du yoga et de la méditation est accessible à tous.

Avec ce programme, nous sommes chaleureusement accueillis à la Source de Loubetas avec une cuisine gourmande ayurvédique et végétarienne.

Avec Gilles Brémond de Darshana, plus d'infos ici

Stage de Qi Gong

"Sois beau, Sois belle, Sois Toi-m'aime"

du dimanche 2 août au samedi 25 juillet 2020

et/ou du dimanche 9 août au samedi 14 août 2020

Au cours de cette semaine, nous pratiquerons environ 5 h  par jour ; nous prendrons le temps d'approfondir des notions telles que : l'axe, l'alignement, l'enracinement, le recentrage, le relâchement, l'Attention, l'Intention, la concentration ouverte...

Nous prendrons le temps de pratiquer la Méditation, des respirations et des marches conscientes, la Pleine Conscience de l'instant présent, le jeu, le chant, la danse, la Présence, la convivialité...

Deux formes de Qi gong pour le Coeur seront apprises : une debout de Maitre Zhang Guan De , et une assise de Maitre Li Jun Feng .

Nous aborderons aussi des notions de Médecine Traditionnelle Chinoise (fonctions énergétiques du Coeur, de l'intestin grêle, du Maitre coeur et du triple réchauffeur, les trois Dan tien, les trois trésors...).

Cette année le thème sera: le Coeur, sa fonction souveraine, les 4 états illimités, l'Amour Véritable, les vertus et autres manifestations de la Lumière qui demandent de reconnaître nos ombres...

Nous accorderons une grande place au SILENCE car le silence guérit...

Lors des temps libres, ceux qui le souhaitent pourront randonner, se consacrer à la contemplation dans des lieux "magiques", découvrir la région et sa richesse culturelle...

Avec Claudie Escalé, plus d'infos ici 

Pause Yoga de 6 jours

du dimanche 19 juillet au samedi 25 juillet 2020

Hatha, Ashtanga et Yin

Elise Chavoix, enseignante de yoga au Pays basque, propose un séjour avec quatre heures de pratique quotidienne : hatha yoga (de 8 à 9 heures), ashtanga vinyasa yoga (de 11 à 12h30), yin yoga et méditation (de 18 à 19h30).

Le stage sera l'occasion de bénéficier de différentes façons de cette magnifique pratique ancestrale, avec des méthodes statiques ou dynamiques, contemplatives ou actives, en parfait équilibre avec notre constitution et nos besoins du moment.

15 participants maximum.

Tarif : 650 euros en chambre partagée / 750 euros en chambre simple.

Contact : Elise Chavoix au 06 70 19 25 75 ou elisechavoix@hotmail.fr

Lien vers le site Internet : yinyang-yoga-pays-basque.com

Facebook : Elise Yoga

Du vendredi 12 juin au dimanche 14 juin 2020

YOGA INTÉGRAL •°• Asana Pranayama et Méditation •°• Sunset Vert et Or

Rituel Son et Musique •°• Danse Mouvement Détox Atelier Créatif •°• Cuisine Ayurvédique Exploration Connection Nature

3 jours en harmonie bien-être, spirituelle et nature

2 nuits dans une belle ferme rénovée tout confort

Tous les repas végétariens fraîchement préparés avec des produits locaux, bio

et conçus soigneusement d'une qualité ayurvédique par notre chef Népalais

2 petits déjeuners + 2 déjeuners, samedi et dimanche

2 repas soirs, vendredi et samedi

Fruits et tisanes offerts à volonté pendant les 3 jours

13h de pratique yoga intégral

  EARLYBIRD avant le 15 Mars 2020

Avec Sophie & Gali de Soul and Arts Journeys, plus d'infos ici 

Week-end Yoga &Shiatsu

du 29 Mai au 1er Juin 2020
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🧘‍♂️ Des cours de 𝐘𝐎𝐆𝐀 tous niveaux.
Une séance de 𝐒𝐇𝐈𝐀𝐓𝐒𝐔 par personne.
🚶‍♀️ Des 𝐁𝐀𝐋𝐀𝐃𝐄𝐒 dans les Pyrénées.
🗣 Des soirées 𝐃𝐈𝐒𝐂𝐔𝐒𝐒𝐈𝐎𝐍 autour du Yoga et du Shiatsu.
Une 𝐑𝐄𝐋𝐀𝐗𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍 𝐒𝐎𝐍𝐎𝐑𝐄 aux sons des bols tibétains.
🥑 Des 𝐑𝐄𝐏𝐀𝐒 sains et végétariens.
💁‍♀️ Des 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐍𝐓𝐒 𝐃𝐄 𝐏𝐀𝐑𝐓𝐀𝐆𝐄

Découvrez tout le programme ici: https://syptoulouse.com/evenements/weekend-et-journee/yoga-shiatsu/

𝐏𝐫𝐢𝐱 𝐓𝐎𝐔𝐓 𝐂𝐎𝐌𝐏𝐑𝐈𝐒* à partir de 𝟑8𝟓 € pour toute réservation avant le 21 Février 2020! Puis à partir de 455€ après cette date.

*hors transport, covoiturage possible

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syp.toulouse@hotmail.com